ヨーナブログ

いろんなことを書いてます

2021-01-22から1日間の記事一覧

不安の取り除き方

注目がやばい。注目のコントロールが効かない。なぜ注目のコントロールが効かないのか考察してみた。 居場所がなくなる行動をしたから 人は社会的な生き物で居場所の有無は昔は生死に直結したから注目してしまう。これに対する打開案としては最悪な結果を想…

ありのままより理想の自分の方が楽かもしれない件

心理学では生まれた時、子供は一人では生きていけないので愛される術を学ぶらしい。それは愛着になり、不安型、回避型、安定型などに分類されると考えられる。不安も回避も親の愛情不足が招くと考えられるから子供を作る時は愛情もって不安にさせたり気を使…

だからこそ情熱的でありたい

なぜか情熱がない。なんでだろう。音楽でも聞いたら情熱が出るかな。情熱ってドーパミンがかな。確かドーパミンの出し方は音楽と運動とカフェインとかだったな。でも運動は面倒だからやりたくないな。腕立てぐらいならできるか。 なんかもう、もうちょっと成…